Supporto Psicologico
Promozione alla salute
Percorsi Mindfulness
Psicologia Perinatale
Parent Training
Supporto alla Neo Genitorialità e alla Genitorialità
Supporto ai Caregiver
Gestione dei conflitti
Formazione
Chi Sono
Mi chiamo Diletta Potì e sono una psicologa clinica e dell'età evolutiva, una Mindfulness Educators, una Mediatrice Familiare, penale e scolastica ed un'esperta in comunicazione e comunicazione digitale. Mi occupo di supporto psicologico, elaborazioni dei lutti in bambini e adulti, mediazione, intelligenza emotiva, dipendenze affettive, gestione dei conflitti, promozione alla salute, supporto alla genitorialità, psicologia perinatale, parent training, supporto ai caregivers e comunicazione digitale.
Organizzo percorsi Mindfulness individuali e di gruppo.
Organizzo incontri di gruppo sulla gestione delle emozioni.
Sono formatrice di promozione alla salute, psicologia, comunicazione e comunicazione digitale.
Sono iscritta all' Ordine degli Psicologi di Puglia n. 6907
Sono iscritta all' Registro Nazionale Mindfulness n. 819
Ricevo su appuntamento on-line e a Galatone (Le).
Consulta il mio CV
Cosa posso fare per te
Supporto psicologico
Nella vita ci possono essere momenti difficili e particolari che ti turbano, ti mettono alla prova e ti impediscono una buona qualità della vita.
Vedi tutto grigio, non sai come uscirne e tutto ti sembra insormontabile.
L'intervento di sostegno psicologico, è finalizzato proprio a darti una mano e ad aiutarti ad avere una visione più nitida e chiara delle situazioni tramite l'ascolto senza giudizi nè pregiudizi.
In questo modo potrai schiarirti le idee e rimettere in ordine i tuoi pensieri.
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Gestione dei conflitti
Quando i comportamenti di una persona interferiscono con i bisogni di uno o più individui e quando c'è una discordanza di valori, può subentrare un conflitto. Se si è tra estrenei, poco male, ma se il conflitto nasce tra genitori e figli, marito e moglie, amici, fratelli e colleghi di lavoro, allora subentra un bel problema che dev'essere risolto! In qualsiasi contesto la ragione non sta mai da una parte e basta, però i protagonisti del conflitto non la pensano proprio così, ognuno pensa di essere nel giusto. Quando da soli non si riesce a trovare un punto di incontro o un compromesso, subentro io. Il mio compito è proprio questo, farvi trovare degli accordi che siano condivisi e che quindi possano cessare le ostilità per ritrovare la serenità e la pace.
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Elaborazione del lutto
Per lutto non si intende solo la morte di una persona cara, si è in lutto anche dopo una separazione, un licenziamento, un trasferimento di una persona alla quale si vuole bene. Si parla di lutto quando si subisce una perdita. La perdita implica sempre un cambiamento e non sempre si riesce a farne fronte. Io posso aiutarti ad elaborare questo percorso difficile e doloroso.
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Supporto alla genitorialità
Un giorno guardando un film ascoltai una definizione di genitore che mi è rimasta impressa. La definizione era la seguente -> GENITORE: colui o colei che come la fa la fa, la sbaglia! Ahimè aveva ragione! Se i tuoi figli ti danno particolari problemi (compiti, adolescenza, preparazione dello zaino, sonno, gestione tempo libero, irascibilità, comportamenti disfunzionali, nascita di fratelli o serelle etc...), posso aiutarti a risolverli. I bambini/e o i ragazzi/e possono essere coinvolti sia direttamente che indirettamente.
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Promozione ed educazione alla salute
Se siamo in salute fisica e mentale, viviamo bene e la promozione alla salute è fondamentale! La prevenzione è l'arma più potente per evitare situazioni di malessere e promuovere il benessere.Tratto svariati argomenti come: dipendenze, bullismo e cyberbullismo, uso funzionale dei deispositivi elettronici, educazione allìaffettività e alla sessualità, pericoli legati al web, gestione delle emozioni, il sonno nei bambini etc.... Organizzo incontri individuali e di gruppo per scuole, enti pubblici, associazioni e privati in presenza e/o on-line.
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Gestione delle emozioni
Tramite percorsi individuali e/o di gruppo, posso aiutarti a conoscere, riconoscere e gestire le tue emozioni. Se le emozioni sono in equilibrio, la vita è più serena e leggera.
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Psicologia perinatale
Il periodo perinatale (che significa "intorno alla nascita") parte da quando una coppia progetta e sogna di concepire un figlio, passando dal parto fino ai primi 4 anni di vita del bambino. E' un periodo della coppia molto delicato, segnato da tanti cambiamenti importanti. Non sempre la coppia riesce ad adattarsi alla nuova vita e può provare dei momenti di sconforto ed è qui che subentro io! Posso aiutare le coppie a vivere con serenità questi momenti meravigliosi e unici fornendo gli strumenti giusti di adattamento alla nuova vita familiare.
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Parent training
Il "Parent Training" è un intervento di sostegno alla genitorialità per la gestione di comportamenti problematici del bambino. L' obiettivo è di fornire ai genitori degli strumenti per riconoscere i bisogni dei bambini e rispondere a tali bisogni in maniera opportuna e funzionale.
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Percorsi Mindfulness
"Mindulness" significa "consapevolezza"; è una pratica che porta l'individuo ad essere consapevole di sè stesso, dei propri pensieri e delle proprie sensazioni nel momento presente "qui e ora" ed in maniera oggettiva e non giudicante. La Minfulness è molto importante per eliminare la sofferenza acquisendo una visione corretta e di accettazione della realtà.
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Formazione
Sono una formatrice di psicologia, comunicazione e comunicazione digitale.
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I miei contatti
Studio di Psicologia Dott.ssa Diletta Potì
Via Don Primo Mazzolari, 5
73044 Galatone (Le)